Коллектив из Коммунарки завоевал награды на турнире по художественной гимнастике

В Спортивном комплексе Московского государственного университета тонких химических технологий имени Михаила Ломоносова 10 ноября прошел Открытый турнир по художественной  гимнастике «Грация Junior CUP». На соревнованиях коллектив Центра физической культуры и спорта «Мосрентген» завоевал награды. Под руководством тренера Валерии Кяжиной юные девушки соревновались с участницами из Москвы, Казани, Севастополя и других городов и завоевали 9 медалей. Читать дальше…

Открытое занятие по кроссфиту организуют для всех желающих в «Мосрентгене»

Представители Центра физической культуры и спорта «Мосрентген» проведут 6 октября бесплатный мастер-класс по кроссфиту для всех желающих от 14 лет. Участников познакомят с принципами кроссфита — системы физической подготовки, направленной на развитие выносливости, силы, гибкости, координации и скорости. Мастер-класс будет построен по принципу круговой тренировки, в ходе которой упражнения быстро сменяются, позволяя задействовать разные группы Читать дальше…

Центр «Мосрентген» станет площадкой для открытой силовой тренировки

Сотрудники Центра физической культуры и спорта «Мосрентген» 30 сентября проведут открытую силовую тренировку «Хорошая спортивная форма за 20–30 минут в день» с резиновым эспандером. Простая и эффективная программа рассчитана на мужчин и юношей от 14 лет и поможет поддерживать форму без спортзала. Участников ждет занятие в формате «Силовая Зарядка» — это комплекс упражнений с использованием Читать дальше…